É possível evitar a acne fazendo o controle da balança. Durante anos, pesquisadores têm verificado algo cada vez mais evidente: o ganho de peso e a acne moderada ou severa - um problema que afeta um em cada cinco adolescentes - andam juntos, principalmente entre as mulheres.

Apesar de os estudiosos ainda não terem sido capazes de desvendar os motivos dessa associação, o excesso de hormônios parece ter um papel fundamental nessa relação. A importância dessa ligação foi destacada em um estudo publicado em janeiro, no "The Archives of Dermatology", nos Estados Unidos.

A pesquisa reuniu os resultados de cerca de 3.600 adolescentes para avaliar a relação entre os problemas de pele comuns à adolescência e a quantidade de gordura nos jovens. Vários fatores foram considerados, como a idade, a puberdade e os hábitos alimentares dos garotos e garotas.
Uma das descobertas foi que alimentos com alto teor de açúcar, como doces, balas e refrigerantes, não são somente ligados diretamente ao ganho de peso, como apresentaram uma relação direta com o aparecimento e a piora dos níveis de acne.

Após ajustar o estudo para esses e outros fatores que poderiam alterar o risco de acne, os pesquisadores descobriram que os adolescentes acima do peso ou obesos - principalmente do sexo feminino - tinham significantemente mais chances de desenvolver acne do que os jovens que mantinham o peso adequado para sua idade e altura.

Em um estudo realizado em 2006 com quase 3.000 crianças em idade escolar, as conclusões foram similares. A publicação no periódico científico "The European Journal of Dermatology" indica que o alto Índice de Massa Corporal (IMC) pode ser considerado um fator de risco para o aparecimento da acne, "principalmente lesões inflamatórias".

Várias possibilidades foram propostas para explicar essa ligação. Uma delas é o fato de o excesso de androgênios (tipo de hormônio), causado pela obesidade, provocar a acne.
Quanto à desvantagem feminina, pode ser que o excesso de peso e os problemas de pele deixem as garotas cada vez mais inseguras, o que aumenta o nível dos hormônios de estresse, que fazem o problema piorar, segundo explicam alguns pesquisadores.

Informações sobre a acne
O que é?
Condição nos folículos pilossebáceos, onde é produzido mais sebo do que o normal. O sebo acumulado leva à produção de cravos. A infecção do excesso de sebo é a espinha amarela ou vermelha. A acne é classificada em graus que variam de 1 a 5 (sendo 1 o menos grave).
Dicas de cuidados gerais
-Sabonete que controle a oleosidade e ajuda na prevenção de formação dos comedos (cravinhos).
- Protetor solar que não seja oleoso, prevenindo que as lesões existentes fiquem ainda mais escuras com a exposição solar.
- Existem dezenas de medicações tópicas e orais para tratar sintomas provocados pela acne, mas somente uma consulta com o dermatologista poderá indicar o melhor tratamento a ser seguido, pois a avaliação é personalizada.

Traduzido por Luiza Andrade